Control de peso
No comas menos; come mejor
Por medio de un cambio de hábitos y una reeducación alimentaria te ayudamos a alcanzar un peso y composición corporal saludable que se mantenga en el tiempo
Sea cual sea tu edad y condición, podemos ayudarte en temas tan diversos como:
Organización y planificación
Método del Plato
Técnicas culinarias para principiantes y para personas con poco tiempo
Etiquetado nutricional
Mejorar la calidad y ahorro de la cesta de la compra
Gestión emocional, regulación de las señales de hambre y saciedad
Desayunos, almuerzos y meriendas saludables
Recetas saludables
Autogestión de tu alimentación
Elaboración de tu menú semanal
Pedir cita
Puedes pedir cita para temas relacionados con el control de peso aquí: